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AlternaUdeA de la bienvenida a toda la comunidad universitaria y espera que tras estas vacaciones todos regresen con los ánimos recargados y dispuestos a continuar dando la pelea, en las aulas, en los puestos de trabajo, en la lucha cotidiana por lo que creemos, por lo que somos y lo que soñamos ser.Fuerza¡¡BURN-OUT (UN FENÓMENO QUE ENFRENTAR)
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BURN-OUT (UN FENÓMENO QUE ENFRENTAR)
Ariadna Jue Jul 17, 2008 1:01 pm
BURN-OUT
Tal vez este término para algunos sea conocido y para otros desconocido,
peor es un tipo de enfermad y dificultad que puede estar afectando a muchos sin
darse cuenta de ello.
Es un término inglés que traduce para nosotros: estar fundido (a), cansado (a),
desgastado (a).
La oficina de bienestar laboral de las empresas, se han venido preguntando
sobre un fenómeno que puede llegar a ser un virus, y más allá, epidemia: se
trata de saber el por qué, personal tan capacitado y competente en todas las
áreas, llega un momento en el cual se van desanimando, hasta el extremo de no
encontrarle sentido a su familia... a su propia vida.
Han venido estudiando este fenómeno del "Burnout", y se nos ha dicho
que pasa por varias fases:
1. Entusiasmo
2. Estancamiento
3. Frustración
4. Apatía.
Se pasa por agotamiento emocional, por una sensación de sobreesfuerzo físico,
hastío, reducidas experiencias satisfactorias.
Se produce un agotamiento físico, mental, emocional...............
Qué hacer para no caer en el "Burnout"?, es importante aprender el
arte por excelencia: El arte de vivir, qué me implica: El arte de amar, de
dejarme amar, de perdonar, de perdonarse, aprender a descansar, disfrutar de la
familia y de los seres queridos, crecer en calidad de vida y en hábitos de
vida, eso es saludable.
Fuente: Pastoral sacerdotal Arquidiócesis de Medellín.
Lego. Hacia una Buena-ventura 2007. Semana del 6 al 12 de mayo. Nº 85, año 3.
peor es un tipo de enfermad y dificultad que puede estar afectando a muchos sin
darse cuenta de ello.
Es un término inglés que traduce para nosotros: estar fundido (a), cansado (a),
desgastado (a).
La oficina de bienestar laboral de las empresas, se han venido preguntando
sobre un fenómeno que puede llegar a ser un virus, y más allá, epidemia: se
trata de saber el por qué, personal tan capacitado y competente en todas las
áreas, llega un momento en el cual se van desanimando, hasta el extremo de no
encontrarle sentido a su familia... a su propia vida.
Han venido estudiando este fenómeno del "Burnout", y se nos ha dicho
que pasa por varias fases:
1. Entusiasmo
2. Estancamiento
3. Frustración
4. Apatía.
Se pasa por agotamiento emocional, por una sensación de sobreesfuerzo físico,
hastío, reducidas experiencias satisfactorias.
Se produce un agotamiento físico, mental, emocional...............
Qué hacer para no caer en el "Burnout"?, es importante aprender el
arte por excelencia: El arte de vivir, qué me implica: El arte de amar, de
dejarme amar, de perdonar, de perdonarse, aprender a descansar, disfrutar de la
familia y de los seres queridos, crecer en calidad de vida y en hábitos de
vida, eso es saludable.
Fuente: Pastoral sacerdotal Arquidiócesis de Medellín.
Lego. Hacia una Buena-ventura 2007. Semana del 6 al 12 de mayo. Nº 85, año 3.
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